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DEINE GELENKE. DEINE ALLTAGSZIELE. · WAIBLINGEN
Eine Jacke anziehen, Treppen gehen oder wieder spazieren: Wir richten die Therapie an den Tätigkeiten aus, die dir mit Schulter, Hüfte oder Knie gerade schwerfallen.
Was bedeutet Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden?
Gelenkbeschwerden sind kein einheitliches Krankheitsbild. Beweglichkeit, Kraft und Belastungsverträglichkeit können unterschiedlich betroffen sein. Wir berücksichtigen die ärztliche Diagnose und schauen auf die konkrete Funktion statt nur auf die schmerzende Stelle.
Für wen kommt die Behandlung infrage?
Die Behandlung kann bei geeigneten orthopädischen Beschwerden, Bewegungseinschränkungen oder nach Verletzungen infrage kommen. Nach einer Operation gelten zusätzliche Vorgaben, die wir in die Planung einbeziehen. Akute starke Schwellung oder eine neue schwere Verletzung benötigen zunächst ärztliche Abklärung.
So gehen wir gemeinsam vor
Wir prüfen ausgewählte Bewegungen und besprechen deine Einschränkungen. Daraus entwickeln wir Übungen und bei Bedarf unterstützende Behandlungstechniken. Die Belastung wird so gewählt, dass sie zum Befund und zur jeweiligen Behandlungsphase passt.
Woran wir mit dir arbeiten
Alltagsbewegungen gezielt üben und Belastbarkeit schrittweise verbessern. Wir besprechen miteinander, woran du Fortschritte im Alltag erkennen möchtest. Der Verlauf ist individuell; eine bestimmte Beschwerdefreiheit oder Behandlungsdauer können wir nicht versprechen.
Schulter, Hüfte und Knie brauchen unterschiedliche Ansätze
Schmerzen beim Armheben, Anlaufschmerzen an der Hüfte oder Unsicherheit auf Treppen sind keine austauschbaren Probleme. Wir unterscheiden, welche Bewegung eingeschränkt ist, wie belastbar du bist und ob eine Verletzung oder Operation vorausging. Auch bei gleicher Diagnose können zwei Menschen sehr unterschiedliche Voraussetzungen und Ziele haben.
- Schulter: Reichweite, Armgebrauch und Belastbarkeit im Alltag besprechen.
- Hüfte: Gehen, Aufstehen und die Beweglichkeit im jeweiligen Befund betrachten.
- Knie: Treppen, Beugen, Strecken und kontrollierte Belastung einbeziehen.
Belastung gemeinsam passend steigern
Ein Übungsplan wird erst dann alltagstauglich, wenn er zu deinen Möglichkeiten passt. Wir besprechen deshalb neben den Übungen auch deine üblichen Wege, Arbeit und Freizeitaktivitäten. Nach Operationen gelten zusätzlich die Vorgaben der operierenden Praxis. Intensives Dehnen ist beispielsweise nicht in jeder Phase einer schmerzhaften Schulter sinnvoll.
Pavlos & Konstantinos: Orthopädie mit Erfahrung
Pavlos Gioumidis und Konstantinos Gkaravelas verbinden Erfahrung aus Klinik und Praxis. Ihr gemeinsamer Schwerpunkt ist die orthopädische Physiotherapie: konservative Behandlung sowie Begleitung vor und nach Operationen. Auch diese Leistung gehört zum Behandlungsangebot unserer Praxis.
Wir nehmen uns Zeit, deine Einschränkungen und Ziele zu verstehen. Die Auswahl der Maßnahmen richtet sich nach Befund und Verordnung. Uns ist wichtig, dass du weißt, warum wir eine Übung oder Behandlung einsetzen und wie sie in deinen Alltag passt.
Deine Fragen zur Behandlung
Welche Übungen helfen bei Knie- und Hüftschmerzen?
Je nach Ursache kommen Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Bewegungskontrolle infrage. Bei Arthrose ist angepasste Bewegung ein wichtiger Bestandteil der Behandlung. Welche Übung und welcher Widerstand passen, hängt von Untersuchung, Schmerzreaktion und möglichen ärztlichen Vorgaben ab.
Was wird bei Physiotherapie fürs Knie gemacht?
Wir betrachten beispielsweise Beugen und Strecken, Gangbild und relevante Alltagsbewegungen. Daraus wählen wir passende Übungen und gegebenenfalls unterstützende Maßnahmen aus. Nach Verletzungen oder Operationen werden Belastungsfreigaben und der Nachbehandlungsplan berücksichtigt.
Was wird bei Physiotherapie für die Schulter gemacht?
Zunächst klären wir, welche Armbewegungen schmerzen oder eingeschränkt sind. Die Maßnahmen richten sich nach Befund und Erkrankungsphase. Das können dosierte Mobilisation und aktive Übungen sein. Eine stark schmerzhafte Schulter sollte nicht pauschal mit intensivem Dehnen behandelt werden.
Darf ich mit Arthrose noch trainieren?
Bei Hüftarthrose gehören Bewegung und Kräftigung zu den wichtigen Behandlungsmaßnahmen. Das Training muss zu deiner Belastbarkeit passen. Wir besprechen geeignete Übungen und wie du auf Veränderungen reagierst. Plötzlich stark geschwollene oder überwärmte Gelenke brauchen zunächst eine medizinische Einschätzung.
Muss ich für die erste Behandlung ein MRT mitbringen?
Du brauchst nicht automatisch eine neue Bildgebung, um einen Termin anzufragen. Bringe vorhandene relevante Befunde und deine Verordnung mit. Ob weitere Diagnostik medizinisch notwendig ist, entscheidet die ärztliche Praxis anhand deiner Beschwerden und Untersuchung.
Termin und weitere Fragen
Behandelt ihr Schulter, Hüfte und Knie nach demselben Plan?
Nein. Gelenk, Diagnose, Heilungsverlauf und deine Ziele bestimmen den individuellen Aufbau.
Was sollte ich zum ersten Termin mitbringen?
Bitte bringe deine Verordnung, vorhandene relevante Befunde und gegebenenfalls einen Operations- oder Nachbehandlungsplan mit. Bequeme Kleidung ist hilfreich. Welche Unterlagen wir konkret benötigen, klären wir mit dir vorab.
Wie werden Verordnung und Kosten geklärt?
Sprich uns auf deine Verordnung und deinen Behandlungswunsch an. Wir besprechen den passenden Ablauf und klären Kosten oder mögliche Zuzahlungen transparent vor Beginn. Welche Leistungen übernommen werden, richtet sich nach deiner Verordnung und den Bedingungen deiner Krankenversicherung. Nicht jede ergänzende Anwendung wird automatisch übernommen.
Wann sind Termine möglich?
Unsere Praxis in der Marktgasse 5 in 71332 Waiblingen eröffnet am 01.01.2027. Terminvereinbarungen sind ab Mitte Dezember 2026 möglich. Eine Nachricht über das Formular ist zunächst eine Anfrage und noch keine Terminbestätigung.
Medizinische Informationen zum Weiterlesen
IQWiG: Bewegung bei Hüftarthrose
IQWiG: Was hilft bei Schultersteife?
Dein nächster Schritt: Kontakt aufnehmen
Du interessierst dich für Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden? Schreib uns für die erste Kontaktaufnahme deinen Namen und eine Rückmeldemöglichkeit. Bitte keine Diagnosen, Befunde oder ausführlichen Gesundheitsdaten im Formular eintragen.